Hogyan lehet növelni a potenciát egy férfi számára - megbízható módszerek és eszközök

A statisztikák szerint a férfiak szexuális teljesítményének csökkenése a legrosszabb rémálom. Még a súlyos szomatikus betegségtől való félelmek is alávalóbbak nála. A potencia növelésének módja sokakat aggaszt, néha még megelőző céllal is. A hagyományos és alternatív gyógyászat számos módszert fejlesztett ki az impotencia kezelésére és a férfiak erejének javítására.

Mitől függ a potencia?

A potencia két tényezőt foglal magában, amelyeket feltételesen úgy jellemezhetünk, hogy "akarom" és "tudom". Az első a nő iránti vonzódást jelenti érzelmi szinten, a rendszeres szexuális élet iránti igény jelenlétét. A második az erekciós funkció, amelynek nullára csökkenése impotenciát jelent. Ez a tényező, amikor szükség van, de nincs lehetőség, komoly lelki kényelmetlenséget okoz a férfiaknak, kétségbe vonja saját hasznosságát, és időnként elhúzódó depresszióhoz vezet.

A "akarom" és a "tud" normál szintje sok tényezőtől függ. A szexuális teljesítőképesség csökkenése felé mutató változása mind a betegségekben, mind az életmódban megtalálható. Ezen kívül van egy külön osztálya a pszichogén impotenciát okozó okoknak. Ebben az esetben a férfi az intim szférával kapcsolatos pszichés trauma miatt nem képes erekcióra.

A potencia függése az általános egészségi állapottól nagyon nagy. Csökkenéséhez és az azt követő merevedési zavarokhoz vezet:

• Csökkent tesztoszteron termelés;
• Autoimmun vírusos betegségek;
• Túlsúly;
• Patológia a gerincvelőben és az agyban;
• Cukorbetegség;
• Érelmeszesedés;
• Az urogenitális rendszer fertőző és nem fertőző betegségei;
• Zavarok a szív és az erek munkájában;
• A nemi szervek és a kis medence sérülései;
• Hosszú távú gyógyszeres terápia komoly gyógyszerekkel.

A szexuális teljesítmény csökkenéséhez vezető pszichológiai előfeltételek:

• Obszesszív fóbiák és félelmek a kudarctól;
• Magas szintű szorongás;
• Depressziós állapot;
• Alacsony önértékelés, különösen az élet szexuális oldalát illetően.

Emellett az inaktív életmód, a kábítószer-, a dohányzás és az alkoholos italok függősége, a bioritmuszavarok, a krónikus alváshiány és a stressztényezőknek való állandó kitettség közvetlen negatív hatással van a férfi erejére. A hosszan tartó absztinencia szexuális diszfunkciót is kiválthat.

Milyen étrend-kiegészítők növelhetik a potenciát?

Az étrend-kiegészítők a férfiak impotencia problémájára választott gyógymódok, viszonylagos biztonságuk miatt. A szerves összetevők alapján létrehozott kapszulák, cseppek és spray-k / gélek nem gyakorolnak negatív hatást a szervezetre, és nem terhelik túl más rendszereket.

A legtöbb esetben nincsenek ellenjavallatok, vagy minimálisak, a mellékhatásokat szintén nem rögzítik. Az ilyen gyógyszereket a gyártó cégek honlapján kell megvásárolni, különben olyan helyettesítőt kaphat, amelynek nincs jótékony hatása.

Permet

Az M-16 gyógyszert sok férfi keresi, mivel helyi hatása van és gyors hatása van. A spray-t közvetlenül az intimitás aktusa előtt 2-3 kattintással a péniszre permetezzük.

A spray használata akkor javasolt, ha az erekciós zavar pszichogén okai vannak, "tompa" orgazmussal, az életkor miatti potenciaszint-csökkenéssel. Az adalékanyag a következő anyagokat tartalmazza:

• Guarana kivonat. Növeli a nő iránti érdeklődést, serkenti a szexuális aktivitást;
• Magnézium. Pozitív hatással van a spermatogenezisre, részt vesz a vérkeringés aktiválásában;
• Cink. Nyugtató hatása van, oldja az érzelmi blokkokat, amelyek akadályozzák az erekció elérését;
• L-arginin. Egy aminosav, amely hasznos a nemi szervek normál vérkeringéséhez, ennek köszönhetően a corpora cavernosa általában megtelnek vérrel, és tartós erekció lép fel.

A permetezés nem ajánlott a reproduktív rendszer fertőző betegségeinek időszakában, a fallosz bőrén lévő sebek és repedések jelenlétében, egyéni intolerancia esetén. Kiskorú fiúknál és impotencia gyógyszeres kezelésével kombinálva is ellenjavallt.

Természetes cseppek

A természetes cseppek lehetővé teszik a szexuális működési zavarok kezelését, a csúcspont alatti gyenge érzéseket, a sperma alacsony minőségét. Sportolóknak a fokozott stressz miatti gyenge potencia megelőzésére írják fel.

A terápiás kurzus 15 napig tart. Naponta kétszer 15 cseppet kell inni. A gyógynövényes gyógymód hatékonysága az összetételében rejlik:

• Ginseng gyökér. Természetes afrodiziákum, fokozza a férfi nemi hormonok termelését;
• Ginkgo biloba. Pozitív hatással van az erek lumenére, aminek köszönhetően javul a barlangos testek vértöltése;
• görög görögszéna. Növényi fehérjével és hasznos elemek komplexével látja el a szervezetet. Tonizálja és növeli a hosszan tartó intim aktushoz szükséges állóképességet;
• perui maca. Aktiválja a potenciát és az intimitás iránti vágyat, normalizálja a húgyúti rendszert és megakadályozza a daganatok kialakulását.

A gyógyszernek nincs ellenjavallata, és minden felnőtt férfi számára elfogadható. Kivételt képez a kiegészítő egy vagy több hatóanyagának intoleranciája.

Természetgyógyász kapszulák

A természetgyógyász kapszulák különböző eredetű impotencia kezelésére és az intim szféra különböző problémáinak kezelésére ajánlottak. A kurzus felvételi ideje egy hónap. Reggel és este 2 tablettát kell inni.

Az étrend-kiegészítő egyedülálló formulája a következőket tartalmazza:

• Fiatal szarvas agancsból származó kivonat. Serkentő hatással van a potenciára, normalizálja a hormonszintet;
• Télapa kivonat. Növeli az izgalmat, aktiválja a hosszan tartó erekciót;
• Rhodiola rózsaszín. Elnyomja az ideges túlzott izgatottságot, aminek következtében az erekció elérésének képessége helyreáll;
• Mezei pajta. Növeli a tesztoszteron termelését, elősegíti a méreganyagok eltávolítását a szervezetből;
• Pórsáfrány leuzea. Javítja a sperma minőségét és mennyiségét;
• Gomba caddie. Növeli a férfi test állóképességét, csökkenti a gyulladásos folyamatot, ha van ilyen.

A gyógyszert ki kell dobni, ha:

• Túlérzékenység van a hatóanyagokkal szemben;
• 18 év alatti életkor;
• Az emésztőrendszer krónikus betegségeinek története;
• A szív- és érrendszeri rendellenességeket diagnosztizálták;
• A férfi álmatlanságban szenved.

Krém - viasz

A krém-viasz a különféle betegségek, köztük bőrgyógyászati és ízületi betegségek kezelésére szolgáló terápiás termékcsalád egyik terméke.

A potencianövelésre összpontosító fejlesztés krém formájában jön létre, amelyet naponta kétszer kell bedörzsölni a nemi szervbe. A fő indikációk a rövid szexuális kapcsolat, az erekciós funkció csökkenése, az életkorral összefüggő változások, amelyek csökkentik a potenciát.

A termék részeként:

• Méhviasz és méhméreg. Elősegíti a helyi anyagcsere aktiválását;
• Méhszurok. Növeli a sejtregeneráció folyamatát, megbirkózik a meglévő gyulladásokkal;
• Vadgesztenye kivonat. Normalizálja a kismedencei szervek vérellátását, ami az erekció eléréséhez szükséges;
• Olivaolaj. Pozitív hatással van a pénisz érzékeny bőrére, védi a károsodástól;
• Cédrusgyanta. Javítja a szív és a keringési rendszer működését.

A krém ellenjavallt allergiára hajlamos férfiaknak, kiskorúaknak, valamint krónikus urológiai patológiáknak.

Gyógyszerek

Súlyos szomatikus betegségek hátterében álló szexuális impotencia esetén a gyógyszertári készítmények segítenek az otthoni potencia növelésében. Segítségükkel növelhető az erekciós funkció, megbirkózni az impotenciával, azonban nem mindegyik befolyásolja a betegség kiváltó okát. Fontos, hogy egyidejűleg a betegség alapjául szolgáló terápiás kúrán menjenek keresztül, és szigorúan tilos ezeket orvosi rendelvény nélkül szedni!!!

Sildenafil alapú termékek

A leghíresebb potencia kezelésére kifejlesztett tabletták. Szildenafil, egy PDE5-inhibitor alapúak. Az erekció növelésének hatékonysága az idők során bebizonyosodott, azonban az ilyen gyógyszereket nem lehet ellenőrizetlenül használni az ellenjavallatok és mellékhatások nagy listája miatt.

A kezelést csak urológus vagy andrológus jóváhagyásával kezdheti meg. Az aktuális egészségi állapotnak és az egyéni jellemzőknek megfelelő szükséges adagolást is javasolják. A használati utasítás szerint 1 tablettát (25, 50 vagy 100 mg) kell bevenni egy órával a közösülés előtt. A gyógyszer hatása körülbelül 4 órán át tart.

A gyógyszer hatással van az erekre, miután a hatóanyagok a véráramba kerülve az artériás lumenek kitágulnak, a vénás lumenek szűkülnek. Ez biztosítja a normál vérkeringést, és ennek eredményeként az erős és tartós erekciót. Az eredmény eléréséhez a pénisz szexuális stimulációja szükséges.

Az orvosok és a betegek által megerősített hatékonyság ellenére a szildenafil alapú gyógyszerek nem alkalmazhatók a következő esetekben:

• A gyógyszeres kezelést nitráttartalommal vagy a nitrogén-monoxid felszabadulásának aktiválásával végezzük;
• A szexuális tevékenységgel össze nem egyeztethető betegségek anamnézisében;
• Hajlamos az allergiás reakciókra;
• Diagnosztizált szempatológiák, amelyek látásvesztéshez vezetnek;
• Krónikus gyomor-bélrendszeri betegségek súlyosbodásában;
• Zavart véralvadás;
• Gyermekkor.

A maximális adag (100 mg) túllépése a következőkhöz vezet:

• Izomláz;
• Bőrkiütések;
• Fáradtság;
• A nasopharynx duzzanata;
• Szívdobogás.

Tadalafil alapú termékek

A gyógyszereket az erekciós zavarok kezelésére fejlesztették ki, és a jóindulatú formációk és az urológiai fertőzések komplex kezelésének részeként is felírják. Az alapok a szelektív inhibitorokat tartalmazó gyógyszercsoportba tartoznak.

A hatásmechanizmus hasonló a PDE5 gyógyszerekéhez. A tabletták használata csak a kezelőorvos ösztönzésére megengedett, ő jelzi a szükséges adagokat is, a nemi szükségletek gyakoriságától és a kísérő betegségektől függően.

A gyógyszert 40 perccel az intimitás aktusa előtt kell bevenni. Nagy népszerűsége a hatás időtartamában rejlik - egyes esetekben eléri a 12 órát. Szigorú orvosi felügyelet mellett a tablettákkal történő kezelés megengedett, ha:

• Priapizmushoz vezető betegségek;
• a nemi szerv anatómiai deformitása;
• Súlyos májelégtelenség.

A szervezetből származó mellékhatások akkor jelentkeznek, ha a gyógyszer napi sebességét megsértik:

• Látási problémák;
• Szédülés, erős fejfájás, eszméletvesztés;
• Emésztési zavar;
• Hátfájás és izomfájdalom;
• Izzadó;
• A nasopharynx szerveinek megsértése.

Vardenafil alapú termékek

A napi adagot az urológus vagy andrológus határozza meg. A forrásigényt a cselekvés gyorsasága magyarázza. Néha az erekció elsődleges jelei 10 percen belül jelentkeznek, ez az a lehetőség, amikor gyorsan növelni kell a potenciát. Az orvosok azonban továbbra is azt javasolják, hogy legkésőbb fél órával az intimitás előtt vegyen be egy tablettát. A gyógyszer hatása 8 órán át tart.

A potencia növelése népi gyógymódokkal

A természethez való visszatérés és az egészséges életmód irányába mutató jelenlegi tendencia ismét növeli az alternatív gyógyászat iránti érdeklődést. Az évszázadok során számos recept halmozódott fel, amelyeknek köszönhetően különféle betegségeket kezelhet anélkül, hogy gyógyszertári gyógyszereket kellene igénybe vennie.

A potencia növelése népi gyógymódokkal lehetséges gyógynövényes infúziók és főzetek használatával, speciális ételek elkészítésével vagy rögtönzött eszközökkel italok, külső használatra szánt kenőcsök és borogatások készítésére.

Dió mézzel

A dió az egyik legrégebbi természetes kórokozó, amelyet az ókor óta használnak. Mézzel kombinálva használatuk hatása jelentősen megnő. Ahhoz, hogy saját kezűleg készítsen finom keveréket, a következőket kell tennie:

• Vegyünk 125 g diót, 30 g mandulát és földimogyorót, és aprítsuk fel;
• 50 g paszternák apróra vágva;
• Keverjük össze mindent, és adjunk hozzá 300 g mézet;
• Öntsön oda ¾ pohár friss aloe juice-t;
• Naponta háromszor 1 teáskanál van egy hónapig a 6 napos bevitel, 1 nap szünet szerint.

Ginzeng

A legerősebb eszköz a potencia növelésére, amelyet az ókori Kínában használtak. A ginzenggyökér segítségével fokozódik a tesztoszteron termelés, nő az állóképesség, és meghosszabbodik az intimitás aktusa. Főzési mód:

• Reszelj le egy darab 10 g súlyú friss gyökeret;
• Tedd egy üvegedénybe;
• Öntsünk bele ½ pohár vodkát;
• Tedd hidegen és sötéten 7 napig;
• Igyon naponta 3-szor egy evőkanál, vízzel hígítva.

Zeller

A zöldség értékes a vitamin- és androszteron-komplex tartalma miatt, amely tudatalatti szinten növeli a libidót. A zeller segítségével a spermium összetétele normalizálódik, az erekció nő. A gyógyszer otthoni elkészítéséhez szüksége van:

• Vágjon fel 150 g gyökeret, és keverje össze reszelt almával;
• Adjunk hozzá natúr joghurtot és mézet;
• Igyál naponta egy pohárral.

Görögszéna

Az avicennai értekezésekben említett növény. Keleten helboynak hívják, és aktívan használják a potencia növelésére. Ibn Sina ezt ajánlotta írásaiban:

• Vegyünk egyenlő arányban a görögszéna magját és a datolyát;
• Forraljuk fel, vonjuk ki a magvakat a gyümölcsökből;
• Szárítsuk meg, törjük porrá és keverjük össze friss mézzel;
• Vegyünk 5 g-ot 15 ml konyakkal.

Szódabikarbóna

A férfi jólét növelésének egyszerű és megfizethető módja a szódabikarbóna használata. A termék elkészítéséhez szüksége lesz:

• Melegíts fel ½ csésze tejet;
• Adjunk hozzá ½ teáskanál szódabikarbónát;
• Alaposan rázzuk fel, hogy homogenitást és a csomók feloldódását elérjük;
• Igyon naponta egyszer.

Hatékony gyakorlat

Azon gyógyszerek mellett, amelyek segítenek növelni a férfiak hatékonyságát minden helyzetben, nem szabad figyelmen kívül hagyni a szexuális funkciót serkentő speciális gyakorlatokat.

Egy speciális gyakorlatsor úszással és kocogással kombinálva növelheti a szexuális teljesítményt, és számos urológiai betegség megelőzhető. Az intim szféra megsértésének leküzdése érdekében ajánlatos a következőket tenni:

• Menetlépés, amely során magasra kell emelni a térdeket;
• Egy képzeletbeli labda összenyomása, ami jótékony hatással van az erekciós funkcióra;
• Guggolás, miközben megerőlteti a végbélnyílás izmait;
• Hula karika forgások a keringés fokozása és a torlódások elkerülése érdekében;
• Híd, a csípő és a fenék felemelése fekvő helyzetből.

A véráramlást serkentő Kegel gyakorlat (a végbélnyílás és a herezacskó közötti izom feszülése és ellazulása) szintén hasznos. Bármikor megtehető.

További tippek az erős potencia érdekében

Még az erős gyógyszerek sem lesznek teljesen hatékonyak, ha a gyógyszeres terápiával kombinálva az életmód nem normalizálódik. Az emészthető hatékonyság érdekében rendkívül fontos egy olyan étrend, amelyet a férfiak számára nyújtott maximális előnyök figyelembevételével választanak ki.

Fontos! Helyezze vissza szexuális életét a normális kerékvágásba, kerülje a hosszan tartó absztinenciát és az azt követő szexuális maratonokat, valamint tanulja meg kezelni a stresszt.

Táplálás

A magas potenciaszint biztosítja a kiegyensúlyozott étrendet, amely tartalmazza:

• Hal és tenger gyümölcsei;
• Zöldségek és gyümölcsök;
• Sovány húsok;
• Dió;
• Édesem;
• Fermentált tejtermékek;
• Fürj és csirke tojás.

Fontos, hogy az ételt pároljuk vagy sütjük. A választás alapja a magas cink- és A- és E-vitamin-tartalom, amelyek szükségesek a szexuális impotencia megelőzéséhez.

Káros hatással van a potenciára:

• Túlzott cukor és só;
• Élesztő tészta termékek;
• Szóda;
• Sör és zsíros tej - női hormonokat tartalmaznak;
• Túlzott mennyiségű alkoholos ital;
• Koffein;
• Gyorsételek, zsíros falatok, füstölt húsok.

Életmód

Az „életmód" fogalma nagyon homályos, és sok szempontot tartalmaz. Ha azonban figyelmen kívül hagyják őket, már fiatal korban is lehetséges a potencia csökkenése. Szükséges:

• Építsen fel munka- és pihenőidőt, hogy a test teljesen felépüljön;
• Aludj legalább 7-8 órát, körülbelül ugyanabban az időben, éjjel 12-ig;
• Sportoljon, vagy legalább rendszeresen sétáljon oxigénben gazdag helyeken;
• A betegségeket időben kezelje, megelőzve azok krónikus tünetmentes formába való átmenetét.

A rossz szokások elutasítása

Sok szó esett a dohányzásról, az alkoholról és a drogokról, és néha már nem veszik komolyan a veszélyeikről szóló információkat. Nem szabad azonban elfelejteni, hogy mindezek a tényezők pusztító hatással vannak a szervezet rendszereire, különösen az erekre és a szívre.

Bebizonyosodott, hogy az egyik leggyakoribb impotenciához, szívbetegséghez és a vaszkuláris lumen elzáródásához vezető tényező. Ebben a helyzetben a vérellátás megzavarodik, aminek következtében az erekció élettani okokból lehetetlenné válik.

Rendszeres szex

A rendszeres szexuális élet fontos a magas potenciaszinthez a következő okok miatt:

• A hosszan tartó absztinencia a nemi szerv izmainak sorvadását okozza;
• A spermium minősége romlik;
• A férfi agresszív vagy ingerlékeny lesz, ami pszichés zavarokat vált ki;
• A tesztoszteron termelése csökken (a szervezet úgy érzi, hogy az embernek nincs szüksége rá, és fokozatosan csökkenti a mindennapi életben elfogyasztott mennyiségre).

Szakértők szerint a rendszeres szex erősíti az immunrendszert, megakadályozza a betegségek kialakulását, pozitív hatással van az érrendszerre, melynek teljesítménye közvetlenül befolyásolja az erekció elérését.

Stresszállóság

A stressz negatív hatásait nem lehet alábecsülni. Pszichológiai szinten az embert folyamatosan zavarják a rögeszmés gondolatok, gyorsan elfárad. Élettani szempontból a stressz hatása csökkenti a szervezet ellenálló képességét, sőt pszichoszomatikus betegségek kialakulása is lehetséges.

A stresszel szembeni ellenállás mindenkinél másként nyilvánul meg. Ha a küszöb alacsony, ajánlatos különféle módszereket alkalmazni a stresszel szembeni ellenállás növelésére. Előrehaladott esetekben lehet pszichoterapeutával való konzultáció, könnyebb esetekben - keleti technikák, aromaterápia, "váltás" képessége.

Mindenesetre a szexuális életképesség megőrzése érdekében fontos, hogy megtalálja a saját módját a stressz kezelésének, és ne hagyja, hogy rabszolgává tegye.