A potencia minden férfi számára fontos szerepet játszik. Végtére is, a teljes erekció, a stabil libidó az egész szervezet egészségének mutatója. De az életben vannak olyan helyzetek, amikor a potencia nem sikerül. Az erekciós problémák a stressz, az álmatlanság és az elemi fáradtság hátterében jelentkeznek. Ezenkívül minden krónikus kísérő betegség merevedési zavart okoz. A férfi test számára a táplálkozás minősége fontos szerepet játszik. A szervezetnek minden nap kapnia kell cinket, szelént, vasat, káliumot, vitaminokat. A dió biztosítja az összes mikroelem szükséges adagját. Rendszeres használatukkal a potencia érezhetően javul, az erekció teljes és stabil lesz. Milyen diófélék jók a potenciának?
Dió a potenciaért
Ha a dióról beszélünk a hatékonyság érdekében, először a diót kell megjegyezni. Ezek a gyümölcsök széles körben elérhetők. Ezért a termék vásárlása nem lesz nehéz.
Ez a termék omega-3 zsírsavakban gazdag. Rendkívül fontosak a sejtek és az idegek membránjainak normál állapotához.
Egy idő után a dió rendszeres fogyasztása után helyreáll a központi idegrendszer munkája. Végül is az idegrendszer az egyik fő szerepe a potencia állapotában.
Egyes rendellenességeknél egyszerűen az izgalom stimulálásakor érkező idegimpulzusok vételének blokkolása áll fenn. És maga az erekció nem következik be.
Ezenkívül a dió a következő nyomelemekben gazdag:
- Kálium;
- Cink;
- Foszfor;
- Magnézium;
- Mangán;
- E-, C-, A-, K-vitamin.
A cinké a főszerep. Ebben a dióban bőven van belőle. A tény az, hogy a cink aktívan részt vesz a tesztoszteron férfihormon termelésében. Tehát a férfi test hormonális háttere teljesen javul, és a potencia is helyreáll. Megállapítást nyert, hogy a termék elegendő mennyiségű növényi fehérjét tartalmaz. A spermium minősége a fehérje szintjétől függ. Ha elegendő mennyiség van belőle a szervezetben, a férfit nem fenyegeti a meddőség. Bármilyen típusú dió híres hatalmas mennyiségű illóolajáról.
A mandula hasonló tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek szintén óriási előnyökkel járnak a potencia szempontjából. Ez a dió sok amigdalint tartalmaz. Az anyag B17-vitamint szabadít fel. Ezt a vitamint a rák megelőzésére használják. Ezért a mandula rendszeres fogyasztásával a férfi elkerülheti a prosztatarák kialakulását. Ezenkívül a mandula híres magas E-vitamin-tartalmáról, az argininről. A férfiaknak szánt E-vitamin nemcsak a potencia növelésére, hanem az ejakulátumban lévő mozgékony spermiumok számának növelésére is hasznos.
Pisztácia a potenciaért
A pisztácia sok férfi kedvence a dióféléknek. De kevesen tudják, hogy milyen előnyei vannak a potencia szempontjából.
Az arginin fontos szerepet játszik a pisztáciában. Ezt az aminosavat a libidó és a szexuális vágy természetes serkentőjének tartják. A férfi testben az arginin nitrogén-monoxiddá alakul, ami kitágítja az ereket, fokozza a pénisz aktív véráramlását. Ennek megfelelően az erekciós zavarok megszűnnek. Érdemes megjegyezni, hogy sok erekciós gyógyszer kifejezetten a nitrogén-monoxid felszabadítására irányul.
Ezenkívül érdemes megjegyezni a folsavat. A tudósok megállapították, hogy a folsav rendkívül szükséges azoknak az erősebbik nemhez tartozóknak, akik gyermeket szeretnének vállalni. A folsav jótékony hatással van a spermium minőségére. Tanulmányok kimutatták, hogy azoknak a férfiaknak, akik rendszeresen fogyasztanak pisztáciát, egészséges utódaik születnek. Ugyanakkor a baba fogantatása gyorsan és problémamentesen megtörténik.
Ha az ilyen típusú diófélékről beszélünk, meg kell jegyezni a telítetlen zsírokat is. Az ilyen anyagok csökkentik a rossz koleszterin szintjét a vérben. Ha egy fiatalnak megemelkedett a koleszterinszintje, az érelzáródás lép fel. Következésképpen a vér egyszerűen nem áramlik a péniszbe.
A dió összetétele a következő elemeket tartalmazza:
- A, C, E vitaminok;
- piridoxin;
- tiamin;
- niacin;
- Kálium;
- Kalcium;
- Vas;
- Magnézium;
- Cink;
- Szelén.
Földimogyoró a férfiak egészségéért
A földimogyorónak óriási előnye van a potencia szempontjából. A dió szabályozza az összes anyagcsere-folyamatot a szervezetben, erősíti a csontszövetet. Ezenkívül a földimogyoró gátolja a zsír lerakódását a májszövetben.
Nagyon gyakran mogyorót fogyasztanak a sportolók. Végtére is, a termék összetétele lehetővé teszi az izmok nagyon gyors felépítését. A földimogyoró rendszeres fogyasztása lehetővé teszi, hogy a szervezet nagyon gyorsan felépüljön erős fizikai és mentális stressz után.
A magas magnéziumszint további energiaellátást biztosít a férfi test számára. Ennek megfelelően a libidó csökkenése nem következik be. És ha szükséges, az erekció mindig magas és stabil lesz. A termék biotint tartalmaz, amely megakadályozza a férfi kopaszodást. Ismeretes, hogy a kopaszság a vér tesztoszteronszintjének éles csökkenésével jár.
Általában a földimogyoró a következő előnyökkel jár a férfiak számára:
- Fokozott szexuális aktivitás;
- A normál hormonális egyensúly helyreállítása;
- A sperma minőségének javítása;
- A spermiumtermelés javítása;
- A tesztoszteron szintézisének erősítése.
Az a férfi, aki étrendjében földimogyorót is tartalmaz, sokkal kisebb valószínűséggel szenved prosztata adenomától, prosztatagyulladástól, meddőségtől. A termék kiváló profilaktikus szer a férfiak urogenitális rendszerének különböző betegségeiben. Ezenkívül a következő típusú diófélék előnyeiben különböznek: kesudió, brazil dió, fenyőmag, pekándió, mogyoró. Rendszeres fogyasztása csökkenti a pszichés és fiziológiai okokból eredő merevedési zavarok kialakulásának kockázatát. Ezt nagyon könnyű megtenni, ha tudjuk, hogy mely diófélék növelik a potenciát.